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        怎樣幫助教師做好“情緒管理”

        發(fā)布時間:2024-12-18 作者:劉珈宏 來源:中國教育報

          不久前,一名班主任在家長微信群中因情緒失控而發(fā)表了過激言論,直接影響了教師的職業(yè)形象和家校關系。這一事件引發(fā)了社會廣泛關注和熱議,提醒我們要更加關注教師的情緒管理和職業(yè)幸福感。研究表明,教師的情緒管理水平與教師的職業(yè)幸福感和工作滿意度密切相關,能進行良好管理情緒的教師通常在面對教學挑戰(zhàn)時更具韌性。情緒穩(wěn)定的教師不僅有利于增強自我的職業(yè)幸福感,還有利于學生的健康成長,不僅能更好地應對教學中的挑戰(zhàn)和壓力,還能通過情緒的有效調節(jié),找到職業(yè)成就感和歸屬感。

          學校管理者要深刻認識到,情緒穩(wěn)定不僅是教師職業(yè)素養(yǎng)的重要組成部分,更是教學質量提升、師生和諧相處和學生健康發(fā)展的基礎。如何幫助教師提升情緒管理的能力,是每位學校管理者都應該重視的問題。

          提供情緒管理培訓,建立支持性的教師同伴互助共同體。幫助教師更好地管理情緒,學校要系統(tǒng)性地提供支持與關懷。一方面,學??梢远ㄆ诮M織心理健康講座,幫助教師培養(yǎng)健康的生活習慣,內容可包括情緒識別、調節(jié)與表達技巧,以及壓力管理和心理健康維護等實用方法。在專業(yè)指導下,引導教師深入了解自身情緒的真實狀態(tài),掌握科學應對壓力與焦慮的策略,讓教師切實感受到學校的關懷與支持。另一方面,情緒調節(jié)不僅是個人的挑戰(zhàn),也深受學校整體文化氛圍的影響,學校可以組建同伴互助共同體,組織小組討論、主題工作坊和經驗分享會,為教師提供安全、開放的交流平臺,促進教師彼此分享情緒管理心得和應對技巧,從而獲得相互理解與支持。通過團隊的智慧與溫暖支持,教師不僅能更好地解決工作中的實際問題,還能有效緩解情緒壓力,并營造積極向上的團隊文化氛圍,將個體力量匯聚為集體智慧,形成持續(xù)互助的良性循環(huán)。

          提供心理健康支持,營造溫馨而有歸屬感的工作環(huán)境。良好的環(huán)境能讓人感受到歸屬感和溫暖。學??筛鶕W校的特色和教師的實際需求,優(yōu)化辦公與休息空間,通過增加文創(chuàng)裝飾、提高綠化、設置休息區(qū)和雨傘補給站等舉措,創(chuàng)造溫馨舒適的工作環(huán)境。學校要賦予教師更多參與空間設計的權利,邀請教師共同參與辦公與休息區(qū)的布局和裝飾,充分表達教師個人與團隊的需求和喜好,打造溫馨而有個性化的環(huán)境。通過多樣化的舉措進一步增強教師的歸屬感,提升團隊凝聚力,為教師創(chuàng)造舒適、支持、充滿人文關懷的工作氛圍,幫助教師更好地管理情緒,保持心理健康。

          加強工作指導,幫助教師平衡工作與生活。有的教師情緒容易失控的原因之一是工作負擔過重,許多教師不僅要承擔教學任務,還需處理各種行政事務、家校溝通和學生管理等任務,容易產生心理壓力。為了幫助教師實現工作與生活的平衡,在學生管理方面,學校要明確管理流程、制定常規(guī)和特殊事件的處理規(guī)范,幫助教師高效應對日常管理工作。學??山M建德育研修共同體,定期對相關管理制度與案例進行總結和完善,為教師提供可參考的管理范本,減輕教師的決策負擔,提高管理的標準化和系統(tǒng)化。關于家校溝通,學校要給教師提供溝通頻次、溝通方式等方面的建議,為班主任提供家校溝通的培訓和指導,減輕教師在家校溝通上的壓力。學校也要提高工作效率,可以引入智能化管理平臺,幫助教師高效管理學生學業(yè)成績、行為記錄等信息,使教師有更多時間投入到教學和專業(yè)發(fā)展中。并通過精簡會議、優(yōu)化評估流程等方式,減少不必要的行政事務,使每一項任務都能直接服務于教育教學目標。

         ?。ㄗ髡呦等A東師范大學第五附屬學校副校長)

        《中國教育報》2024年12月18日 第05版

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