合腳的跑鞋才是最好的

臨近中學體測，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北京各種家長群開始熱議助跑裝備。有商家推銷起高端跑鞋，甚至還推出了價格高達8500元的知名跑鞋代購。

家長想幫助孩子提高體測成績的心情可以理解，但是體測是過程性測試，而不是“競速賽”，并不需要學生超水平發(fā)揮，更不需要考生挑戰(zhàn)個人極限。從這個角度來講，購買那些被吹得神乎其神的高科技跑鞋，沒有太多的必要。跑個1000米、800米，普通跑鞋就夠了。而且，從一些案例來看，為參加考試準備的鞋子，也需要磨合。專業(yè)人士就表示，碳板跑鞋對于未經(jīng)過訓練的人士，尤其是普通孩子并不合適，甚至可能會造成腳部受傷。現(xiàn)實中，就有一些家長吐槽買了網(wǎng)友推薦的中考專用鞋，孩子穿著跑步“結(jié)果崴腳了”，適得其反、后悔不已。

對于參加體測的學生來說，那些價格高達幾千元的跑鞋對于提高成績意義也不大，關鍵還是靠平時的鍛煉。說到底，家長與其為買什么鞋而糾結(jié)、焦慮，不如以身作則，帶領孩子養(yǎng)成鍛煉的習慣。其實，對于在體測中取得好成績來說，訓練帶來的進步遠大于裝備本身?？茖W鍛煉、堅持鍛煉，遠比穿什么跑鞋重要。家長切莫本末倒置，不僅違背了體測的初心，還可能被商家割了韭菜、收了智商稅。

《中國教育報》2024年08月06日第2版