■今觀察
近期,全國多地陸續(xù)進(jìn)入中學(xué)體育考試時間,一些號稱可以幫助參考學(xué)生提高成績的氮泵類產(chǎn)品又“重出江湖”。專業(yè)人士介紹,在體考時服用此類產(chǎn)品對成績提升的幫助并不大,更多是起到心理安慰作用,而且服用過量還可能會出現(xiàn)不良反應(yīng),對體考成績和身體健康造成不良影響。
“體考神器”受追捧
“體測專用,跑步更快”“沖刺體測,快人一步”“一瓶就可以開掛考試”……記者近日以“體考神器”“體測提速藥劑”等為關(guān)鍵詞,在多個電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),售賣此類產(chǎn)品的商家眾多,多數(shù)產(chǎn)品的簡介中包含“氮泵”二字。
據(jù)了解,這類產(chǎn)品多為復(fù)合配方產(chǎn)品,主要成分包括咖啡因、肌酸等。然而,這些產(chǎn)品的質(zhì)量和成分含量千差萬別,有些60毫升裝的產(chǎn)品中,咖啡因的含量可高達(dá)180毫克。一些商家聲稱,這些產(chǎn)品適用于短跑、中長跑等多個項目。根據(jù)店鋪主頁信息,有的相關(guān)產(chǎn)品已賣出數(shù)萬單。記者分析店鋪評論區(qū)留言發(fā)現(xiàn),購買者包括體訓(xùn)生、體育愛好者和學(xué)生家長等不同群體。
一些商家在主頁標(biāo)明產(chǎn)品適用于“成人”,但記者以買家的身份咨詢時,客服回應(yīng)稱,14歲以上的中學(xué)生可以服用。另一家店鋪的客服則稱,10歲的孩子也可以使用,“年齡小注意用量就可以,心臟病等各種疾病咨詢一下醫(yī)生再用”。
“產(chǎn)品沒有副作用,都經(jīng)過了食品安全檢測。如果擔(dān)心沒有效果,可以多買一份提前試試,避免考試當(dāng)天出錯?!币患业赇伒目头f。
可能導(dǎo)致諸多不良影響
據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,“氮泵”是一種被一些運(yùn)動員和健身愛好者使用的營養(yǎng)補(bǔ)劑,屬于食品類,而非保健食品,僅適用于具有特定需求的人群。
貴州省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生彭子豪介紹,“氮泵”是一種富含咖啡因、各種維生素以及部分能量物質(zhì)的運(yùn)動補(bǔ)劑,常被運(yùn)動員用于增強(qiáng)運(yùn)動表現(xiàn),未成年人,尤其是初中生使用確實存在一定的風(fēng)險。以咖啡因為例,每天的攝入量有比較嚴(yán)格的要求,攝入過量可能會使人出現(xiàn)頭暈、心動過速等不良反應(yīng)。
貴州省第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生唐毅介紹,相關(guān)研究表明,兒童和青少年對咖啡因代謝能力較弱,即使是攝入少量咖啡因,也可能對他們的身體造成不好的影響,甚至導(dǎo)致中毒。過多攝入咖啡因可能會對青少年的睡眠質(zhì)量、神經(jīng)系統(tǒng)的認(rèn)知功能等方面造成危害。因此,應(yīng)慎重對待咖啡因的攝入量。
“從運(yùn)動生理學(xué)的角度來說,中小學(xué)生的心臟承受能力還不夠成熟,提前接觸這種興奮類產(chǎn)品,多多少少可能會對他們的身體造成一些危害。”貴州省務(wù)川中學(xué)體育教師劉輝說,他不建議中小學(xué)生喝“氮泵”類產(chǎn)品。
有業(yè)內(nèi)人士還指出,中學(xué)生喝了“氮泵”類產(chǎn)品可能會影響睡眠,進(jìn)而影響發(fā)育。多名醫(yī)務(wù)工作者公開表示,初中生正處于身體發(fā)育期,機(jī)體發(fā)育尚未成熟,對咖啡因等興奮性的物質(zhì)比較敏感。如果短時間內(nèi)攝入過量,可能會引起機(jī)體過度興奮,導(dǎo)致肌肉震顫,嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉抽搐,還可能會影響情緒,導(dǎo)致焦慮和易怒。
在相關(guān)店鋪的評論區(qū),有網(wǎng)民稱,其孩子服用相關(guān)產(chǎn)品后出現(xiàn)腰酸等癥狀。一位博主在某平臺發(fā)布的視頻顯示,他買來多款“體考神器”,由他本人及另外3名成年男性進(jìn)行測試。他本人服用一款“體考神器”后,出現(xiàn)全身發(fā)麻等癥狀。
提高成績功在平時
受訪者認(rèn)為,家長應(yīng)對通過服用“氮泵”類產(chǎn)品來提高體考成績持審慎態(tài)度。彭子豪表示,通過服用“氮泵”類產(chǎn)品來提升體考成績的可能性不大。“咖啡因可以提高人體的感知能力,幫助我們保持頭腦清醒。服用這類產(chǎn)品只是可能會提高當(dāng)天的運(yùn)動表現(xiàn),但并不會超出自身的水平?!彼f,服用相關(guān)產(chǎn)品可能主要是起一個心理安慰。
劉輝經(jīng)常參加馬拉松和越野跑等賽事,平常訓(xùn)練量較大。他說,服用“氮泵”類產(chǎn)品后,他并未感覺身體的興奮度有明顯增加,“最主要還是在心理上起個安慰作用”。
彭子豪認(rèn)為,要提升中考體育成績,最重要的是要有規(guī)律的運(yùn)動和健康的飲食,需要持續(xù)的體育鍛煉,才能提高運(yùn)動能力。家長平時應(yīng)該多注意,幫助孩子養(yǎng)成愛運(yùn)動、勤鍛煉的好習(xí)慣,切實增強(qiáng)體質(zhì),而不是在體考前劍走偏鋒。
在劉輝看來,體育鍛煉和文化課學(xué)習(xí)一樣,平時多付出一點(diǎn),訓(xùn)練刻苦一點(diǎn),考試時就多收獲一點(diǎn),臨近考試想要借助外部力量來提升成績有些不切實際。
貴州省務(wù)川縣教體局局長申修剛提出了系列建議:首先,學(xué)校開足開齊體育課,留足時間供學(xué)生鍛煉身體,以提升運(yùn)動能力;其次,加強(qiáng)宣傳,告知學(xué)生及家長使用此類產(chǎn)品的副作用;最后,嚴(yán)格執(zhí)行考試紀(jì)律,明確規(guī)定不得使用此類產(chǎn)品。
此外,申修剛等受訪者還指出,可以改革當(dāng)前初中體育考試的組織形式,降低學(xué)生和家長的焦慮,避免他們產(chǎn)生使用相關(guān)產(chǎn)品的念頭。比如,采取平時運(yùn)動表現(xiàn)和考試成績相結(jié)合的方式,綜合評定考生的最終體考成績。
新華社貴陽4月24日電
《中國教育報》2024年04月25日第3版
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