中國(guó)教育報(bào)評(píng)論員：體育能健體更能強(qiáng)心

近年來(lái)，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，對(duì)學(xué)生的身心健康和未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生了極大影響，已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。今年全國(guó)兩會(huì)，全國(guó)政協(xié)委員楊揚(yáng)建議，重視學(xué)生心理健康、發(fā)揮體育強(qiáng)心作用、保障學(xué)生體育活動(dòng)。

對(duì)于青少年而言，體育可以“野蠻其體魄”，更能“強(qiáng)健其精神”。幫助青少年愛上運(yùn)動(dòng)，并有一項(xiàng)較為擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，無(wú)論是球類運(yùn)動(dòng)還是長(zhǎng)跑短跑，抑或田賽項(xiàng)目，只要能堅(jiān)持規(guī)律練習(xí)，都能有效減少自身心理壓力，緩解焦慮情緒，提升整個(gè)人的精神狀態(tài)。尤其是對(duì)于即將參加中高考的學(xué)生而言，體育是日常生活必不可少的一部分，不僅不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，反而提高學(xué)習(xí)效率。

因此，學(xué)校和家庭還應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育強(qiáng)心的積極作用，為孩子開辟運(yùn)動(dòng)的空間，使其始終保持和諧健康的心理狀態(tài)，學(xué)有所獲，成為真正的“人生贏家”。（中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)評(píng)論員 張貴勇）